2026年5月，经济与管理学院依托各班心理委员，组织开展“关爱心理健康，成就美好未来”主题心理健康教育班会，持续深化学院心理健康育人建设。
班会以情绪管理、人际相处、压力疏导、自我成长为核心内容，各班心理委员系统开展心理健康科普。围绕焦虑、精神内耗、情绪低迷等大学生高发心理困扰，细致剖析诱因与外在表现，纠正“心理困扰是矫情”的错误想法，帮助学生树立身心健康同等重要的正确观念，结合学业负担、人际纠纷、发展迷茫等在校常见难题，依托真实校园案例，讲解倾诉沟通、运动放松、心理暗示等多种科学解压手段，帮助学生掌握日常自我调节技能。除此之外，班会详细介绍学校心理咨询室、心理帮扶热线、院心理部帮扶等校内求助资源，引导学生遇到心理难题主动寻求专业帮助，并倡议同学们互相关怀、彼此陪伴，打造温馨融洽的班级环境。
本次系列班会顺利落幕，既普及了心理健康基础知识，破除学生认知误区，也有效舒缓了学生阶段性心理压力，提升同学们情绪管控与抗压能力。引导学生客观看待自身情绪与心理需求，以平稳理智的心态处理学习和生活难题，进一步夯实学院心理健康教育根基，助力营造阳光向上的育人氛围。（通讯员：刘董）