

为提升全院师生心理健康素养,增强心理调适能力。11月30日,经济与管理学院在东风校区图书馆前广场举办以“星光引路,青春起航”为题的心理嘉年华活动,此次活动面向全院师生开展。
活动设置“感官镇静瓶”与“盲盒触觉猜猜猜”两大体验项目,以“星光引路,青春起航”为主题,为在成长道路上探索前行的青春心灵提供一方减压停靠站与能量补给点。“感官镇静瓶”由参与者亲手用瓶、胶水、色素、亮片等材料制作,当瓶中色彩与亮片如星辰般缓缓流转、熠熠生辉,视觉焦点被自然牵引,呼吸也随之放缓,压力在这一方亲手创造的“静谧星河”里悄然消解,仿佛为心灵点亮了一盏指引内在平静的温柔星光,积蓄再次启航的从容。“盲盒触觉猜猜猜”则让参与者蒙眼触摸盒内不同触感物品并猜名,当指尖与未知质感的物品碰撞,触觉神经被充分激活,如同一次充满新奇与勇气的“暗夜探险”,对压力的关注被巧妙转移,精神疲劳在这充满趣味的触摸中快速消散,身心在探索的愉悦与惊喜里重归松弛,仿佛以触感为向导,勇敢航向一片未知而有趣的新大陆。这两项活动共同为青春旅途编织出一段兼具静谧与活力、关照内心与勇敢探索的独特体验。
此次心理嘉年华活动形式新颖、参与性强,既为全体学生提供了一场沉浸式的感官心理疗愈体验,有效帮助大家舒缓压力、调节情绪;又体现了对学生心理健康的关怀,为营造积极健康的校园心理氛围添砖加瓦,助力其以更饱满的状态投入学习与工作。
