为提升学生心理素质，引导同学们探寻内心、增强自我认同与情感表达能力，11月2日，经济与管理学院心语工作室在东风校区开展“星河永驻，心灯长明”蒲公英心理素质提升活动，2025级经济学与会计学学生参加。
本次活动以星河为意象，设置了星芒重塑、星环编织、星河引力传递、情绪接力赛等四个环节。在“星芒重塑：压力变形记”环节，同学们通过捏塑黑色超轻粘土，将内心压力具象化为“黑暗星云”，再借助闪粉、亮片等材料将其改造为璀璨“希望星芒”，在创作中体验压力外化与转化的心理疗愈；“星环编织：专注力疗愈工坊”环节里，大家以宇宙星环为主题，用毛线在环形木板上缠绕编织，在重复手工动作中感受平静与专注，完成的“心灯守护环”成为安抚焦虑的视觉锚点；“星河引力传递”活动中，5 - 6人一组用悬挂发光星星的长绳连接彼此手腕，通过协调动作保持绳子紧绷，直观感受团队联结与支持，增强默契与归属感；“情绪接力赛”则让同学们分组演绎情绪传递，在夸张表演与观察中敏锐觉察情绪变化，提升共情能力。同学们在创作与互动中释放压力、探索内心。此次活动，不仅帮助同学们学习到了心理调适的方法，更对自我有了更深刻的认知。
此次心理素质提升活动是我院关注学生心理健康、丰富校园文化生活的重要举措。未来，学院将继续开展此类特色活动，为学生心理健康成长保驾护航，助力同学们在心灵深处点亮永不熄灭的“心灯”。