为进一步加强我院大学生心理健康教育，引导大学生积极看待困难和挫折，发掘自身优势，提升心理韧性，3月26日，经济与管理学院组织全体师生观看“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课活动。
此次心理健康公开课，围绕大学生挫折应对这一热点话题展开，通过苏轼的曲折人生经历引入主题。路晓英老师通过重塑认知、掌握方法、提升意识的教学设计，借用苏轼的词句，实现“转变心态，构建成长型思维”“3I法赋能，提升心理韧性”“妙改挫折，点亮多彩未来”三部分主要内容的层层递进和有效衔接，进而达成教学目标。尹晓琳老师引入影响挫折反应的重要概念——成长型思维，并解释其定义和与固定型思维的区别，强调成长型思维在面对挫折时的积极作用，帮助学生专注于解决问题。孙锋老师通过“人生盲盒体验活动”，引出“生活中的挫折不是个人能够自由选择的”这一话题，引导学生通过学习心理复原力“3I”理论和“3I”策略使用方法，实现提升个体心理韧性，促进个体有效地应对生活中的挑战和压力的目的。张梦真老师通过音乐放松冥想使学生深入回顾挫折体验，并借助艺术表达的形式引导学生改写挫折故事，激发学生想象力的同时促进其情绪情感的表达与宣泄。
此次心理健康公开课通过互动游戏、小组讨论、体验活动、学生分享等多种教学方式，引导学生深入回顾挫折体验，同时提出切实可行的应对挫折的方法，帮助大学生以成长型思维看待挑战，提升个体心理韧劲，有效地应对生活中的挑战和压力，为我院大学生的心理健康教育工作奠定了基础。