
近日,经济与管理学院各班级陆续开展了以 “绘心,畅言,共成长”“心手相牵,拼筑温暖”“秋日漫游计划” 等为主题的蒲公英心理素质提升项目活动,各班同学积极参与。
活动设置双人拼图挑战赛、以纸笔为媒介开展心灵互动、走进秋日户外进行自然手工素材创作等环节。双人拼图挑战赛,同学们两两组队、分工协作,在紧张有趣的比拼中默契配合;赛后大家交流感悟,在欢声笑语中增进情谊,感受团队协作的魅力。以纸笔为媒介开展心灵互动,设置情绪自画像、优点便签贴、心声小纸条等创意环节,引导同学们大胆表达内心感受,接纳自我、欣赏同伴,凝聚班级向心力。走进秋日户外开展自然素材手工创作,同学们走出室内课堂,漫步校园捡拾落叶、花瓣与碎石等秋日素材,自由发挥想象进行拼贴创作。大家沉浸于秋日美景之中,在动手制作的过程里卸下学习带来的疲惫。创作结束后,同学们互相展示作品,分享自己眼中的秋日风光与内心感受,在亲近自然的轻松氛围中舒缓身心压力,拉近彼此距离,感受自然独有的治愈力量。
通过本次系列心理活动,为同学们释放情绪、沟通交流创造了良好契机。大家在轻松的互动中调节心态、收获友谊,涵养积极坚韧的心理品质,有效提升了学生的情绪管理与自我接纳能力,为学生平稳度过心理成长阶段奠定了基础。
