为引导同学们关注心理健康，主动守护自身心理状态，从10月底到11月初，经济与管理专业各班级陆续在东风校区召开新生心理健康主题班会。本次活动我院全体同学积极参与。
针对新生在入学之初遇到的关于环境融入，学业规划，人际交往等一系列问题，经济与管理学院对心理委员进行专项培训并为他们设计出 “我的心理健康，我做主”与“关注心理健康”为主题的心理健康班会，此次活动帮助同学们明确了心理健康的定义，心理健康的重要性以及求助的途径，指出了大学生常见的社交恐惧、压力过大等问题以及心理障碍现状，这些对心理健康的专业理论解释让大家加深了对心理健康的理解，并且开始主动关注自身心理健康状况。随后，会议还提供了倾诉、运动、冥想等多种减压方法，搭配趣味测试帮助大家认知自我，寻找适合自己的解压方式从而使压力释放。心理知识的讲解与减压方法的分享不仅帮助大家建立了“心理保健”的主动意识，而且学会了用科学方法疏导压力，提升心理素质，保持健康的心理状态。
本次主题班会以知识讲解与互动体验为抓手，将心理健康知识融入实际场景，不仅搭建了一个正视心理问题的平台，让同学们能精准识别自身心理状态，还培养了情绪管理能力、压力应对意识，助力他们以更好的状态面对各种困难与阻碍，积极健康成长。